Pravila u UFC – kompletan vodič za MMA pravila

UFC (Ultimate Fighting Championship) je najpoznatija organizacija mešovitih borilačkih veština (MMA). Pravila u UFC su stroga i jasno definisana. Cilj im je da zaštite borce i obezbede fer borbu.

U ovom tekstu saznaćete sva bitna pravila UFC borbi i MMA pravila.

Okruženje i trajanje borbe

UFC borbe se održavaju u oktagonu. To je osmoboksačni kavez od metala i mreže.

Borbe traju tri runde po pet minuta. Mečevi za titulu i glavni mečevi traju pet rundi.

Između rundi je pauza od jednog minuta.

Dozvoljene tehnike

Borci mogu koristiti:

• Udaranje rukama, laktovima, nogama i kolenima

• Bacanja i zahvate

• Borbu na zemlji

• Gušenja i poluge za predaju

Ovo su osnovne tehnike u MMA koje su dozvoljene u UFC.

Zabranjene tehnike

Neke tehnike su strogo zabranjene zbog bezbednosti:

• Udaranje u zadnji deo glave i vrat

• Udaranje u predeo genitalija

• Udari lakta odozdo (tzv. “12 do 6” udarci)

• Udaranje u kičmu

• Grljenje prstima u oči

• Udaranje glavom (headbutt)

• Udaranje protivnika kada je na zemlji glavom ili vratom na podu

• Udaranje protivnika iznad mreže oktagona

• Udaranje nakon što je borba prekinuta

Kršenje ovih pravila može dovesti do opomena, oduzimanja bodova ili diskvalifikacije.

Kako se određuje pobednik?

Pobeda može biti:

• Nokautom (KO) – kada borac izgubi svest

• Tehničkim nokautom (TKO) – prekid borbe zbog nemogućnosti odbrane

• Predajom – borac tapše protivnika ili sudiju

• Diskvalifikacijom – zbog kršenja pravila

• Odlukom sudija – ako borba traje sve runde

Sudijski sistem i bodovanje

UFC koristi “10-point must system”. Pobednik runde dobija 10 bodova, a protivnik 9 ili manje.

Sudije ocenjuju:

• Efikasnost napada

• Kontrolu oktagona

• Odbranu

• Agresivnost

Oprema boraca

Borci nose MMA rukavice sa otvorenim prstima (najmanje 4 unce težine). Obavezni su štitnik za zube i genitalije.

Odeća je minimalna – šorc ili kratke pantalone. Nema majica.

Lekarski pregledi i bezbednost

Borci prolaze stroge lekarske preglede pre i posle borbe.

Zabrana je korišćenje zabranjenih supstanci (doping).

U slučaju povrede ili nesposobnosti za nastavak, borba se prekida.

🔥 Kliknite ovde da vidite top 10 najboljih UFC boraca ikada!

Top 10 Najboljih MMA Boraca Ikada

Image by Jo Tomas from Pixabay